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秋季如何为宝宝调整饮食?

发表时间:2013-10-16    关键词:    来源:    [字体: ]

秋季如何为宝宝调整饮食?我们知道宝宝身体和器官和机能发育还不完善,在换季季节身体免疫力会比较低下,容易出现很多身体上的问题,尤其是在进入秋高气爽、体温较低的季节,更应该加以警惕,以免让宝宝出现呼吸道感染疾病、大便干结或者便秘等问题,因而广大家长朋友们就应该从日常生活以及饮食等各个方面来为宝宝进行调理,下面济南青华不孕不育医院专家就给大家详细介绍一下秋季如何为宝宝调整饮食这个育儿问题,希望能为广大家有宝宝的家长朋友们带来有用的帮助。

济南青华不孕不育医院专家介绍,在秋季广大家长朋友们不妨按照下面这些方法为宝宝调整饮食,肯定会有利于身体健康:

1、多吃清热祛燥的食物 如黄小米、绿豆、麦片、玉米和白芸豆等粗粮杂豆都是不错的选择。<<<<<文章推荐:促进幼儿脑部发育的饮食习惯

2、多吃秋季当令的食物 如绿叶蔬菜、南瓜、生梨、萝卜、芋头和黄瓜等秋季当令的食物都具有清火润肺的食物,可以帮助宝宝改善秋燥的症状。

3、多吃滋阴润燥的食物 如河鱼、虾和鸭肉等食物具有滋阴润燥的功效,很适合宝宝在秋天吃。

秋季如何为宝宝调整饮食?

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4、多喝水 平时要让宝宝多喝水,最好以温开水为主,不要让宝宝老是和饮料,让宝宝多吃写汤类食物,少吃辛辣刺激性油腻食物。

以上就是“秋季如何为宝宝调整饮食”的介绍,济南青华医院专家温馨提示,由于内容有限,如果您仍有这方面的疑问,可以免费在线咨询专家。搜索十次,不如向专家咨询一次。我们医院特聘请了一批临床经验丰富的不孕不育专家24小时免费在线接受网友咨询,您可以把点击咨询在线专家,和专家进行一对一地交流。

周亚娟 主治医师

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主治医师,毕业于青医临床系,从事不孕不育临床工作多年,熟练掌握不孕不育各种疾病的诊断及治疗方法,尤其擅长对各种原因引起的输卵管粘连、阻塞、内分泌失调引起的多种卵巢综合症以及不明原因引起的习惯性流产,卵巢早衰,排卵障碍方面有丰富的临床工作经验和扎实的理论基础。<<<<<了解更多

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