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如何开展有益的胎教?

发表时间:2014-01-11    关键词:    来源:    [字体: ]

如何开展有益的胎教?所谓胎教,是指从孕期开始的,有意识的应用孕妇体内的各种状态来对胎儿造成优质的刺激,可以让宝宝出生后具有良好的先天性素质。那么如何开展有益的胎教?下面就来看看济南青华不孕不育医院专家是怎么说的吧。

如何开展有益的胎教?济南青华不孕不育医院专家介绍,广大准爸爸妈妈们开展有益的胎教可以从下面这些方面做起:

1、保持良好的孕期情绪 在孕期孕妈妈们的情绪要避免有较大的波动,心情要舒畅愉快,可以通过孕期运动和自己感兴趣的事情来令心情更加愉快。

2、多听听胎教音乐 优美的胎教音乐可以在妊娠4个月,胎宝宝有听力时进行,可以让孕妈妈们体内的有益物质增加,还可以改善在子宫内的血流量,促进胎宝宝的发育。胎教音乐以每次15分钟和70~90分贝为宜。<<<<<文章推荐:科学的胎教技巧

3、经常抚摸腹部 经常抚摸腹部,可以对胎宝宝造成合理的刺激,让宝宝的皮肤感觉更加灵敏,然后将这种良性刺激和感觉传递给大脑,会促进胎儿的大脑发育。在抚摸的过程中要注意动作轻柔一些,每天以10~15分钟为宜。

4、准爸爸也应参与胎教 胎教不是孕妈妈们一个人的事,需要准爸爸们积极参与,准爸爸们可以给宝宝说说话,可以让胎宝宝对爸爸的声音有更多的了解。另外准爸爸的参与和关怀还会令孕妈妈们感到心情愉快,有利于安慰和鼓励孕妈妈。 

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希望通过本文的介绍,能够让广大准爸爸妈妈们知道该怎么展开有益的胎教,可以让胎宝宝更见健康成长。

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韩秀华 主治医师

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