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哺乳期不能吃哪些食物?-济南青华医院

发表时间:2014-09-15    关键词:    来源:    [字体: ]

哺乳期不能吃哪些食物?在哺乳期,新妈妈们的饮食承担着自己身体和宝宝对营养的需求,因而大家一定要注意饮食问题,需要加强饮食营养,同时有些食物也是不能吃的。那么哺乳期不能吃哪些食物?下面济南青华不孕不育医院专家就给大家介绍一下,希望大家都能够引起重视。

哺乳期不能吃哪些食物?济南青华不孕不育医院专家介绍,新妈妈们在哺乳期不能吃的食物有:

1、酒 比如说白酒等含有过多酒精的酒,如果喝太多的话,会抑制乳汁的蜂蜜,也会影响到子宫的收缩,因而新妈妈们还是应该少喝。但是新妈妈们可以少量喝点红酒,可以促进乳汁的分泌。

2、含有咖啡因的饮品 咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品,会导致人体的中枢神经兴奋,也是会影响新妈妈们身体对铁的吸收,容易引起缺铁性贫血的情况发生,因而新妈妈们还是应该少喝。<<<<<文章推荐:产后不能吃哪些食物?

3、会抑制乳汁分泌的食物 比如说麦芽水、韭菜和人参等食物,会抑制产妇乳房乳汁的分泌,不利于喂宝宝,因而大家还是在哺乳期少吃这些食物。

哺乳期不能吃哪些食物?

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4、辛辣刺激性食物 如辣椒等辛辣刺激性食物会导致产妇体内湿热蕴积,容易造成大便干结、便秘甚至痔疮等,不利于产妇的产后恢复和哺乳。

希望处于哺乳期的新妈妈们都不要多吃上文介绍的食物,以免影响到大家的产后恢复和哺乳。详情请咨询我院在线专家。

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