男性的自我护理方法是对治疗精囊炎的一个保证。那么，作为男性应该如何做好护理，爱护好自己的精囊呢，请看下面的介绍。

　　精囊炎男性日常如何做好护理

　　1、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　2、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

　　3、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　4、避免过多房事，以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

　　济南青华医院医生提醒男性朋友：

　　精囊炎的问题，一定要高度重视，不可拖延，及时的进行诊断和治疗才好。
　　以上内容就介绍到这里，文字内容毕竟有限，如您需了解更多详细信息，或者是正急需治疗，可拨打24小时本院热线：400-6400-989，祝早日康复。