男性如何预防阳痿？阳痿的出现不仅仅是对男性身体上的危害，也影响了夫妻的感情，更会影响到男性朋友的生育问题，因此对于此病，广大的男性朋友不得不重视起来，在平时的生活中，就要做好相对应的预防，那么，男性如何预防阳痿？>>>点我咨询您的不孕疑问

男性如何预防阳痿？济南青华医院介绍：

1、学习性知识：消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。

2、房事需节制：节房事，长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3、防治泌尿生殖系疾病：很多泌尿生殖系疾病是导致阳痿的主要因素，尤其老年人要特别注意，平时要注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

4、注意休息：男性随着年龄增长，体力会有所下降，男性应该协调好工作与休息之间的平衡，保持充足的睡眠，切忌过劳。

5、合理膳食：荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，不吸烟、不酗酒，烟酒是性功能的大敌，远离阳痿从戒烟开始。

6、定期锻炼：运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。此外，运动也可增加男性的抵抗力。

济南青华医院温馨提示：男性如何预防阳痿？如果男性出现了阳痿的现象，也要积极的进行治疗，避免会给患者的生育造成困扰。

文章内容有限，如您患有不孕不育正急需治疗，请不要耽误，可拨打24小时本院热线：400-6400-989也便于早期来院治疗早期恢复。