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    男性阳痿早泄应该如何预防?
    文章来源: 更新时间:2017-11-18 点击次数:350

    男性阳痿早泄应该如何预防?虽然说,早泄的出现,是暗示了男性的生殖健康出现了问题,但是也有不少患者是因为心理原因而出现了早泄的现象,对于这种情况,积极的进行预防才能更好的远离男性早泄,那么,男性阳痿早泄应该如何预防?>>>点我咨询您的不孕疑问

    男性阳痿早泄应该如何预防?济南青华医院介绍:预防阳痿早泄的4个措施

    1.积极消除心理因素

    要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。>>>如何怀上青华宝宝?点我告诉你!

    2.节制房事,戒手淫

    长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止夫妻生活段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

    3.注重饮食调养

    多吃壮阳食物:壮阳食物主要有核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。>>>点我,告诉你:怀上青华宝宝的方法!

    4.提高身体素质

    身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

    济南青华医院温馨提示:男性阳痿早泄应该如何预防?预防措施很重要,而对于较为严重的阳痿早泄情况,或者是频繁的类似情况。男性朋友则要及时到正规医院进行准确的检查,并采取相对应的治疗措施,让自己的健康和生育功能得到有效保障。

    文章内容有限,如您患有不孕不育正急需治疗,请不要耽误,可直接点我直接挂号预约,这样方便就诊,或者拨打24小时本院热线:400-6400-989也便于早期来院治疗早期恢复。

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